Lachyoga und Meditation


Lachen ist gesund, weckt Lebensfreude, harmonisiert und stärkt Körper und Geist.

Meditation vermittelt ein Gefühl der Gelassenheit und inneren Ruhe.

Lach- und Konzentrationsübungen, die Spaß machen und zu einem befreienden Lachen und inneren Frieden führen können.


"Nur wer lacht, weiß, dass er wirklich lebt."
Weisheit der Inuit